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Higiene personal y adolescentes con trastorno del espectro autista

Higiene personal y adolescentes con trastorno del espectro autista

Higiene personal y su hijo con trastorno del espectro autista

Cuando su hijo adolescente era más joven, le enseñó los conceptos básicos de una buena higiene: cómo limpiarse los dientes, ducharse o bañarse, lavarse y cepillarse el cabello, sonarse la nariz y lavarse las manos.

En la adolescencia, el cambio de cuerpo de su hijo significa que sus rutinas de higiene personal deben cambiar. Por ejemplo, su hijo necesita aprender cómo usar desodorante, cuándo ponerse ropa limpia, cuándo afeitarse y cómo cuidar las espinillas. Las niñas necesitan aprender a manejar los períodos.

También es importante que su hijo aprenda a controlar la higiene personal sin su ayuda o con menos ayuda.

Algunos adolescentes con trastorno del espectro autista (TEA) probablemente podrán aprender nuevas habilidades de higiene sin demasiada dificultad. Pero es posible que no entiendan completamente las reglas sociales detrás de la higiene personal y por qué necesitan cambiar sus viejas rutinas. Puede explicarlo diciendo cosas como: 'Sudamos más cuando llegamos a la pubertad. A la mayoría de las personas no les gusta el olor a sudor, por lo que nos lavamos regularmente '.

Higiene personal: estrategias prácticas para adolescentes con trastorno del espectro autista.

Los adolescentes con trastorno del espectro autista (TEA) suelen ser aprendices visuales. Además, a menudo aprenden mejor haciendo en lugar de mirar o escuchar. Esto significa que herramientas como programas visuales, Social Stories ™ con imágenes y modelado de video pueden ser realmente buenas maneras de ayudarlos a aprender y usar habilidades de higiene personal.

Horarios
Los horarios que dividen la rutina de su hijo en pasos pueden ayudarlo a aprender habilidades de higiene independientes y ponerlas en práctica. Los horarios pueden incluir palabras, imágenes o ambos.

Los horarios pueden cubrir toda la rutina de higiene de su hijo, por ejemplo, ducharse, lavarse la cara, cepillarse los dientes, ponerse desodorante, cepillarse el cabello. También puede usar horarios para solo una parte de la rutina de su hijo, como bañarse.

Aquí hay un ejemplo de un horario de ducha:

  • Me lavaré la cara, los brazos, el estómago, los pies y las piernas con jabón y un limpiador facial.
  • Me lavaré debajo de las axilas con jabón.
  • Me lavaré alrededor de la vagina / pene con jabón.
  • Después de la ducha, me secaré las axilas con una toalla. Me secaré la vagina / el pene con una toalla.
  • Me pondré desodorante debajo de las axilas.
  • Me vestiré con ropa limpia.

Ponga el horario en el baño donde su hijo lo verá todas las mañanas.

Historias sociales ™
Aquí hay un ejemplo de Social Story ™ que puede ayudar a su hijo a comprender algunas de las reglas sociales detrás de la higiene personal, así como las habilidades de higiene:

  • Notaré que estoy sudando más.
  • Sudar es cuando mi cuerpo libera pequeñas cantidades de líquido para asegurarme de que no tengo demasiado calor.
  • Podría notar esto cuando hace calor afuera, cuando estoy nervioso o cuando practico deporte.
  • A la mayoría de la gente no le gusta el olor a sudor, así que necesito lavarme todos los días.
  • Después de mi ducha, debo usar desodorante debajo de mis brazos.
  • Esto puede sentirse extraño. Esto esta bien.
  • El desodorante ayudará a evitar que mi cuerpo huela mal.

Modelado de video
El modelado de video también puede ayudar a su hijo a aprender habilidades de autocuidado. Podrías ponerte un video desodorante y ver el video con tu hijo. Si graba el video en el teléfono inteligente o la tableta de su hijo, su hijo podría ver el video y hacer las habilidades mientras mira.

Probablemente necesite repasar estos mensajes y estrategias muchas veces con su hijo. Trate de ser paciente con su hijo y con usted mismo. Puede que le resulte útil compartir experiencias y obtener el apoyo de otros padres en situaciones similares.

Ver el vídeo: Autismo y aseo personal. (Agosto 2020).